Pro skupinu A (2008 - 2012):
Tréninky na podzimní prázdniny jsou zařízeny následovně:
Pondělí 28. 10. 2024: Kuřim 10:00 - 12:00 - Milan
Úterý 29. 10. 2024: Plavecký bazén Lužánky od 8:00 do 10:00 (50m) - Marek
Středa 30. 10. 2024: Plavecký bazén Lužánky od 14:00 do 16:00 (25m) - Milan

Pro skupinu B (2013 - 2014):
Pondělí 28. 10. 2024: VOLNO
Úterý 29. 10. 2024: Plavecký bazén Lužánky od 8:00 do 10:00 (50m) - Marek
Středa 30. 10. 2024: Plavecký bazén Lužánky od 9:00 do 11:00 (25m) - Marek

Pondělí 16-18 (trenéři Marek a Gábi)
Úterý 17-18 (trenér Milda)
Středa 8-9 (trenérka Gábi) a 16 - 18 (trenér Marek)
Čtvrtek 17-18 (trenér Milda)
Pátek 8-10 (trenérka Gábi)

Vše v Kuřimi na koupališti, v případě špatného počasí přesun dovnitř.

6:30 budíček
6:40 výběh na pláž-jít jen v pantoflích, plavky na sobě. Na naší pláži si sundame pantofle a poběžíme bosky k workout hřišti, kde bude 20 minut cvičení, potom koupačka
7:50 odchod na snídani po pláži, na naší pláži se obujeme a rovnou na snídani
Gabi, Terka a Kika berou vaky na boty
8:15 snídaně
9.00-11.00 trénink (25 Dune)
12.00 oběd
13.00-14.00​​ poledňák
14.00-15.30 ​kvíz
16.00-18.00​​ trénink (50 m) možná zavody
19.00​ večeře
20.00-21.00 vyhodnocení a předvedení 5. úkolu – předání klobouků družstvu
Vyhodnocení posledních individuálních placek
Vyhlášení celkově nejlepšího družstva – 1., 2.,3.,4., 5. místo – všichni diplomy
diskotéka – Marek, Honza
21.00-22.00 dobrou noc

6.50 výběh na workout hřiště na pláži - družstva Milda/Marek, plavky s sebou.
7.30 budíček malí
8.00 snídaně
9.00-11.00 trénink (25 Dune)
12.00 oběd
13.00-14.00​poledňák
14.00 – 15.30 turnaj ve skákání gumy
16.00-18.00 ​​trénink (50)
18.30 ​​večeře
19.00-20.00 ​vyhodnocení a předvedení 4. úkolu – předání klobouků družstvu
​​vyhodnocení SKOKANA
5.úkol o klobouky​zadání
20.30-22.00 ​​dobrou noc

6.30 běh s Markem
6.45 ​​​budíček - dnes bez rozcvičky
7.00 snídaně
8.00-10.00 ​​trénink (50)
9.00-10.00 trénink menší od 2014
12.00 oběd
12.30-14.00
14.30-16.00 bazén (25)
16.30 odjezd do města k majáku, zpět po promenadě pěšky 4 km,
19.00 večeře
20.30-22.00 ​​dobrou noc

6:50 běh s Markem - úkol: najít supermarket
7:15 budíček a rozcvička
8.00 snídaně
9.00-11.00 trénink (25)
12.00​ oběd
13.00-14.00 poledňák (každý sám nebo ve skupince si vymyslí a nacvičí 3. Úkol)
14.00-15.30 hry na pláži a v moři, soutěž vpřed na špagetách
16.00-18.00 trénink (50)
19:00 večeře
20:30​ vyhodnocení a předvedení 3. úkolu – předání klobouků družstvu
předání PLACEK pro přihlášené jednotlivce
4. úkol o klobouky a zadání
22.00 ​​dobrou noc

6:50 Marek + kdo chce - běh
7:15 budíček a rozcvička
8:00 ​​​snídaně
9:00–11.00 ​​trénink (25)
12.00 ​​​oběd
13.00-14.00 ​poledňák, každý sám, nebo ve skupince, bude vymýšlet, co z písku vytvoří
14.00-15.30 ​pískový svět- samostatně, nebo ve dvojici, nebo ve skupince vytvoří na pláži z písku sochu, hrad (kyblíky a lopatky)
15:30​​​ odborná porota posoudí, vyfotí a večer vyhodnotí - ​Odměna placka – ŠIKULA
16.00-18.00​​ trénink (50)
18:00 večeře
19.00-20.00​ vyhodnocení 2. úkolu (silová soutěž), dřepy – předání klobouků družstvu
předání placky ŠIKULA za hrad z písku jednotlivcům
3. úkol o klobouky - zadani
20.30-22.00 ​​večerka

6.45 ​​​budíček - velcí kluci
6:55​​​ venku 10 minut rozcvička (Marek běh, Milda protažení - střídat)
7.15​​ ​snídaně – s sebou věci na bazén
7:40​​​ odchod na bazén
8:00-10.00 ​trénink (50) metrů – začínáme rozcvičkou, malí přijdou později, pouze 1 hodina trénink
10:00-11.30 ​​sejdeme se na pláži - vybíjená a vyblbnem se v moři
12.00 ​​​oběd
13.00-14.00 ​​polední klid - vlajky
15:00-17:00 ​​trénink (25) – malí si už půjdou zkoušet vybiku, nebo se naučí skákat gumu
18:00 rozehrajeme TURNAJ VE VYBÍJENÉ​​
19:00 večeře
18.30​​​ vyhodnocení/předvedení 1. úkolu (vlajky + jména) – předání klobouků družstvu
Přihlášky do soutěží jednotlivců o placky (Mlčoun, Bavič (scénka nebo vtip), Skokan, Šikula, Nepořádník)
2. úkol o klobouky​zadání – silová soutěž
20.30-22.00 ​​večerka